Статья рассказывает о том, что позитив и радость в жизни находятся в настоящем, а не в прошлом или будущем. Желание может рождать страдание, поэтому важно просто делать и наслаждаться процессом. Медитация помогает попасть в покой и убрать негативные эмоции. Хорошие комедии также могут помочь найти позитив. В статье также приводится пример голодания и того, как его можно пережить в позитивном настроении.