16 апреля 2023 года начинается Варутхини экадаши, который является днем пищевой паузы. Соблюдение экадаши помогает сжечь последствия прошлых ошибок и проступков, а также возвысить и формировать благополучное будущее. Соблюдение этого дня помогает очистить ум и духовно просветиться. В статье также рассказывается о законе кармы и о том, как правильно настроить свой ум для духовного развития.

Счастье бывает двух видов: как отсутствие страдания и как состояние тихой радости. Для того, чтобы найти внутренний покой, не нужно искать причины своего несчастья. Нужно найти свой центр и отбросить все, чем ты не являешься. Когда из под шелухи личности выглянет жемчужина, это и будешь Ты. Но эта жемчужина не как объект. А как его отсутствие. Почувствуй внутренний Зов. И иди на него. Не двигаясь, не напрягаясь.

Приглашаем вас на ретрит в Абхазию, где вы сможете познакомиться с разными способами работы с телом и психикой, а также научиться справляться с разными состояниями и приводить себя в норму. В программе утренние телесные практики и вечерние психологические практики, нацеленные на отпускание негативного опыта и наполнение энергией. Ретрит пройдет с 29 апреля по 7 мая.

Сат Марга советует заменить силу воли на намерение, которое не расходует энергию. Она также советует подружиться с тем, с чем пытаемся бороться, чтобы борьба превратилась в наслаждение. Она утверждает, что все решения принимаются за нас, и что жизнь - это игра, которую нужно наслаждаться.

Статья рассказывает о том, что позитив и радость в жизни находятся в настоящем, а не в прошлом или будущем. Желание может рождать страдание, поэтому важно просто делать и наслаждаться процессом. Медитация помогает попасть в покой и убрать негативные эмоции. Хорошие комедии также могут помочь найти позитив. В статье также приводится пример голодания и того, как его можно пережить в позитивном настроении.

Смерть - наш вечный попутчик и единственный мудрый советчик, который всегда есть у воина. Воин должен сосредоточить внимание на связующем звене между ним и его смертью, отбросив сожаление, печаль и тревогу. Каждое из его действий становится его последней битвой на земле.

Присоединяйтесь к медитационно-оздоровительному ретриту без еды в п. Русская Красавица с САТ МАРГА и клубом Вкус Жизни. Получите новый опыт, проведя несколько дней без еды, познакомьтесь с медитациями и улучшите свое физическое и психоэмоциональное состояние. Участвовать могут как опытные практики, так и новички. В программе суставная гимнастика, медитативные и дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе, баня с купелью и горячим чаном, обсуждение жизненных и духовных тем. В последний день обсудят принципы здорового питания и плавно выйдут из пищевой паузы на вкусных смузи и салатиках из свежих фруктов и овощей.